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　　烤苹果怎么算熟了？苹果(guǒ)用盐水泡5分钟，除去表面的农药残留物(wù)的。

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烤(kǎo)苹果可以吃吗

　　烤(kǎo)苹果是可(kě)以吃的。

　　烤(kǎo)苹果(guǒ)是将(jiāng)新鲜的(de)苹(píng)果放入烤箱中，加热5分(fēn)钟制成，此时果胶的(de)分子量变少，活性比生苹果增加了(le)9倍。果胶中抑制胆固醇(chún)、中(zhōng)性脂(zhī)肪、抑制(zhì)血糖的作用随之增加。烤苹果(guǒ)具(jù)有健脑安神、降血(xuè)压、降血脂、止(zhǐ)泻等功效。

　　1、健脑安(ān)神：吃烤苹(píng)果能消化吸收丰(fēng)富(fù)的(de)营养元(yuán)素磷(lín)和(hé)铁，并且苹(píng)果在烤(kǎo)熟后还能释(shì)放出(chū)浅浅的香味。身体在摄入这(zhè)种香味和营养(yǎng)物质(zhì)之后苯可以和溴水发生反应吗为什么，苯可以和溴水发生加成反应吗能(néng)调整(zhěng)情绪，让抑郁心(xīn)烦的心态(tài)，尽早转好(hǎo)。并且能健脑安神助眠(mián)，减轻(qīng)脑疲劳，也(yě)可以让逻辑思维(wéi)更清楚、活(huó)跃。

　　2、降血压：由(yóu)于烤(kǎo)苹果不仅能(néng)益气、养血、补血、补(bǔ)气，还(hái)能(néng)让身体消(xiāo)化(huà)吸收营(yíng)养(yǎng)元素钾，保持体内电解质溶液钾、钠的均衡，故能防治高(gāo)血压(yā)。烤苹果中(zhōng)带(dài)有的果(guǒ)胶，还(hái)能促(cù)进毛细血管(guǎn)扩张，减少(shǎo)血液(yè)粘稠度，这也(yě)是烤苹果能防(fáng)止高血压的关键要素(sù)。

　　3、降血脂：烤苹果加热(rè)后，其所含(hán)的多(duō)酚(fēn)类(lèi)天(tiān)然(rán)抗氧化物(wù)质含量会大(dà)幅增加，有助于(yú)降低血脂，清除体内多余的自由基，延缓衰老。

<苯可以和溴水发生反应吗为什么，苯可以和溴水发生加成反应吗p>　　4、止泻：苹(píng)果中含有(yǒu)鞣酸(suān)、果(guǒ)胶(jiāo)、膳食纤维等特殊物质，具(jù)有止泻和通便(biàn)的双重(zhòng)作用(yòng)。而烤(kǎo)苹(píng)果(guǒ)加热后，其中的果胶不仅具(jù)有吸收细菌(jūn)和毒(dú)素的作用(yòng)，而且(qiě)还有收敛、止泻的功效。